Online-Psychotherapiegruppe für Menschen mit ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom) 

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Jeden Donnerstag, 10:00-10:45 Uhr Außer an Feiertagen - Ersatztermin wird in der Gruppe abgestimmt​​​​​

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Ziel der Gruppen:

• Austausch: Raum für die persönlichen Erfahrungen, Erfolge und Herausforderungen der Teilnehmenden. 

• Informationen: Wissensvermittlung über die Erkrankung, wissenschaftliche Entwicklungen und Selbstmanagement-Strategien. 

• Stärkung der Selbstwirksamkeit: Erarbeitung individueller Strategien für den Umgang mit ME/CFS im Alltag. 

• Unterstützung: Aufbau eines Netzwerks von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig motivieren und stärken. 

• Emotionsregulation: Förderung des Umgangs mit belastenden Gefühlen wie Frustration, Trauer oder Angst

• Methodik: Kombination aus moderiertem Austausch, Psychoedukation und praktischen Übungen. 

• Flexible Gestaltung je nach Bedarf der Gruppe. 

• Pacing: Geleitet durch eine erfahrene Psychotherapeut*in mit Kenntnissen zu ME/CFS  

 

Struktur und Ablauf der Gruppe:

Laufzeit und Flexibilität 

• Wöchentliche Termine à 45 Minuten über Zoom - jeweils für 10 Wochen am Stück​​

• Jede Woche die selben Teilnehmer

• Gruppengröße: Mindestens 5 - maximal 10 Teilnehmer*innen pro Gruppe, um eine vertrauensvolle Atmosphäre zu gewährleisten. 

• Technik und Durchführung 

  • Plattform: Online über Zoom (DSGVO-konform)

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Kosten:

• 50 € pro Sitzung / pro Person;  einmalig 10€ Bearbeitungsgebühr (inkl. Antrag bei der Krankenkasse)

• Ein Kostenzuschuss durch Ihre Krankenkasse ist möglich. Eine ärztliche Überweisung und ein Antrag an Ihre Krankenkasse, der biographische Daten, Diagnose und Therapieziele enthält, sind dazu notwendig. 

• Teilnahme: Durch die Anmeldung und Bezahlung der Bearbeitungsgebühr, sind Sie für 10 Termine ein fixes Mitglied der Gruppe.

• Absageregelung: Keine Rückerstattung bei Abwesenheit einzelner Module; Materialien werden jedoch bereitgestellt.